目次 1. そもそも糖質とは？炭水化物とどう違う？2. 糖質制限中におすすめ！糖質が少ない野菜一覧3. 糖質制限中は食べ過ぎに注意！糖質が多い野菜一覧4. 糖質だけじゃない！野菜を食べるメリットをおすすめ野菜別に紹介・ … 続きを読む ケトジェニック(糖質制限)におすすめ！糖質が少ない野菜を栄養士が徹底解説